彭伯，健身达人70多岁的多岁健身达人，坚持跑步，彭伯战胜风雨，离世怼天怼地怼厄运的福祸男人，偏偏就在跑道上断气了。运动他一直以自己的决定强健体魄为傲，不吃药，寿命不打针，健身达人连医院的多岁大门都没踏进过半步。

诚然，彭伯彭伯伯说到做到，离世他的福祸健康观，就像他的运动身体一样硬朗，坚韧不拔。决定他运动不是为了多活几年，而是为了活得有滋有味，精彩纷呈。彭伯让我们看到了什么是生活质量，放眼看世界，我们是否更应该关注的不应该是活多久，而是活得怎么样。

这就是他生活的方式，运动，直到生命的最后一刻。人终有一死，他们说他没延误后人的麻烦，也算是颇有修养。就这么一句话，简单的道出人生哲理，比那些拖延病痛，牵涉周围人的离世方式好多了。人，终有一死，那种久病的折磨，让人如同行尸走肉，痛不欲生。

彭伯，活得自在，歪歪斜斜的活着，直到最后一刻，也没有给别人制造麻烦，这不就是我们都想要的吗?这不就是我们人生的成功吗?彭伯算是完成了他的使命！

古人云:人生七十古来稀，这句古话在现今社会也许不再适用。我们要理智看待养生问题，没有谁的生命能够靠运动或保养一直延续下去。彭伯的离世，给我们敲响了警钟，适当的活动，才是最符合人体生理的，过犹不及，激进的锻炼可能会导致过度疲劳，进而对健康造成影响。

在这里，我想寄语大家，运动，要适度，不要过犹不及，永远记住，生命无价份，珍爱生命，健康才是真理！最后，彭伯，那位杭州的健身达人，一路走好，愿你在他乡也能找到你的跑道，继续你的马拉松。